Tiras de pollo en salsa de naranja dulce

Publicado por: Naranjas con corazón En: Receta En: Comentario: 0 Visitas: 257

El pollo queda jugosísimo con esta salsa de naranja, y con un toque dulce muy especial.

Ingredientes para 2:

-1 pechuga grande de pollo o 2 si son pequeñas

-1/2 vaso de ron

-zumo de 1 naranja

-1 cucharada de mantequilla

-harina (especial fritos y rebozados, preferiblemente)

-ralladura de 1/2 naranja

-3 patatas medianas

-aceite de oliva

-sal, perejil y pimienta

-1 cucharada de azúcar

 

Si tuviera que elegir un plato como preferido en esta semana de las naranjas, yo sin lugar a dudas, me decantaría por éste.
El pollo quedó jugosísimo con esta salsa de naranja, y con un toque dulce muy especial.

En primer lugar, pelamos la naranja con un rallador, y con la piel, elaboramos una juliana (con la piel de 1/2 naranja es suficiente).

La naranja la exprimimos y reservamos el zumo.

Cortamos la pechuga de pollo en tiras y enharinamos.

Las patatas, las pelamos, lavamos y cortamos en rodajas finas. Las freímos en abundante aceite de oliva caliente hasta que estén doradas. Retiramos y reservamos.

En una sartén, ponemos una cucharada de mantequilla, y dejamos que se vaya deshaciendo. Añadimos la juliana de naranja, y dejamos que se dore durante 2-3 minutos.

Pasado este tiempo, añadimos a la sartén un chorro de aceite de oliva (que previamente habremos calentado en otra sartén) y ponemos las tiras de pollo enharinadas a hacerse.

Cuando pierdan el color rosado, incorporamos el 1/2 vaso de ron, y zumo de la naranja.
Añadimos sal, pimienta y una pizca de perejil picado y removemos.

Mantenemos a fuego lento durante unos 5-7 minutos, hasta que la salsa se vaya reduciendo, y el alcohol se haya evaporado.

Entonces, añadimos una cucharada rasa de azúcar (bien espolvoreada) y removemos continuamente durante un par de minutos más.
Comprobamos que la salsa esté espesa, y retiramos.

Servimos las tiras de pechugas de pollo con la salsa de naranja dulce, y acompañamos de las patatas fritas.

Listo para presentar.

Etiquetas: receta pollo naranja cocina

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